Ice Bath กลายเป็นอีกหนึ่งเทรนด์สุขภาพที่กำลังมาแรงอย่างฉุดไม่อยู่ ปัจจุบันเทรนด์นี้ไม่เพียงแต่จำกัดอยู่ในหมู่ผู้ที่ออกกำลังกายหรือนักกีฬาเท่านั้น แต่คนทั่วไปที่หันมาใส่ใจสุขภาพก็เริ่มหันมาทำ Ice Bath กันมากขึ้น เพราะหลายคนเชื่อว่าการเอาตัวลงไปสัมผัสกับความเย็นสุดขั้วนั้น คือการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ลดความปวดเมื่อยจากการทำงานหรือการออกกำลังกาย ช่วยให้จิตใจสดชื่นกระปรี้กระเปร่า และรีเซ็ตระบบประสาทให้สดชื่น 

กาแฟที่มาพร้อมกับคุณสมบัติสุดพิเศษที่ช่วยให้คุณอยู่ท้องอิ่มนาน และสามารถบอกลาอาการหิวจุกจิกระหว่างวันไปได้ บอกเลยว่ากาแฟแก้วนี้ คือคำตอบที่ใช่และตอบโจทย์มากที่สุดสำหรับไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบแต่ยังอยากดูแลตัวเอง 

เทรนด์การกินน้ำมันมะกอก มันดีขนาดนั้นจริงหรือ? แล้วทำไมจู่ ๆ วัตถุดิบที่ปกติเราใช้ผัดผักหรือคลุกสลัดนั้นถึงกลายมาเป็นกระแสที่ทุกคนอยากจะทำตาม จะดีจริงหรือเป็นเพียงแค่แฟชั่นการกินตาม ๆ กันไปเท่านั้น วันนี้บอดี้เชพมีคำตอบให้