ปัจจุบันกระแสการดูแลสุขภาพ (Health & Wellness) กำลังมาแรงอย่างต่อเนื่อง ไลฟ์สไตล์ของผู้คนเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด จากเดิมที่การเข้ายิมหรือการรับประทานอาหารเสริมเป็นเรื่องของนักกีฬาหรือนักเพาะกายเท่านั้น แต่ในวันนี้ “เวย์โปรตีน (Whey Protein)” กลับกลายเป็นไอเทมใกล้ตัวที่พบได้ทั่วไป ไม่ว่าจะในร้านสะดวกซื้อหรือแม้แต่บนโต๊ะทำงาน ทั้งในกลุ่มคนลดน้ำหนัก สาว ๆ ที่อยากมีหุ่นลีนกระชับ ไปจนถึงผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง แล้วเวย์โปรตีน (Whey Protein) คืออะไร? มาหาคำตอบไปพร้อมกัน 

เสน่ห์ของเมืองไทยที่มัดใจคนทั่วโลกได้อยู่หมัด นอกจากรอยยิ้มและสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงามแล้ว รสชาติของอาหารและเครื่องดื่ม ก็ถือเป็นอีกหนึ่ง Soft Power ที่ทรงพลังก็ว่าได้ โดยเฉพาะเมนูเครื่องดื่มสีส้มสดใสที่เสิร์ฟมาในแก้วพร้อมน้ำแข็งพูน ๆ อย่าง “ชาไทย” (Thai Tea)

บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับไข่ต้มกันให้มากขึ้น ว่ากินไข่ต้มทุกวันลดความอ้วนได้จริงไหม? กินไข่ต้มช่วงเวลาไหนช่วยอะไรบ้าง แล้วกินอย่างไรจึงจะเห็นผล และยิ่งอยู่ในยุคที่ทุกอย่างเร่งรีบและค่าครองชีพพุ่งสูงขึ้นแบบนี้ บอกเลยบทความนี้มีประโยชน์มาก ๆ